小裤有白点「近看长蛆了」　她1习惯震惊全场：以为是常识

贴身衣物最好每天换洗，否则有可能影响健康。一位女卡友勇敢分享自己的经验，她本来习惯把小裤累积几天再洗，结果这天发现沾到分泌物的布料上「周围有白白一粒一粒的」，近看发现小白点居然在动，她才惊觉：「上面长蛆了！」

示意图翻摄自Cleanipedia 。

这位被吓傻的女卡友在Dcard女孩板忏悔：「我以后会乖乖每天洗内//裤了！」原PO马上把长蛆的小裤通通丢掉，以自身经验劝女孩们改掉不勤洗小裤的坏习惯，「把库存减少到两件也好，要每天洗！」

示意图翻摄自Cleanipedia 。

底下多数女孩也吓一跳，不能接受没有每天换洗小裤：「到底累积几天……」、「是你习惯太差」、「要天天洗，怎么会放几天再洗」、「即使再累也每天手洗」、「我国小三年级就天天自己手洗内//裤了，我以为这是常识」。不过也有人缓颊：「跟内//裤放太多天没洗没有关系哦！」这位卡友解释之前生病无法起床打扫，食物堆在房间里长很多蛆，连袜子上都有，「会长蛆跟你的生活环境比较有关系」。

翻摄自Dcard。

重症医师黄轩曾在脸书粉丝专页上引述2021年《临床微生物学杂志》的研究：「与用冷水 (20°C) 洗涤或不使用洗涤剂相比，『用热水 (60°C) 洗涤内//裤并使用洗衣粉』能显著减少细菌数量。」黄医师建议手洗小裤之后要用清水冲干净，并且脱水再晾干；机洗也没问题，但要注意「定期清洗洗衣机」。

示意图翻摄自The Independent。

妇产科医师张瑜芹日前也发文提醒，机洗小裤没问题，但不要跟外衣或袜子一起洗，可以考虑用小型洗衣机；手洗的话要注意洗干净，避免洗剂残留而刺激皮肤，「另外水份如果拧得不够干，也会使细菌滋生。」张医师提醒，穿3～6个月定期汰换也很重要，发现「已经松掉」或「有分泌物黄渍残留」也建议换新。