她曾重达162公斤对自己毫无自信,「换成这套健康餐」瘦下82公斤被星探相中成为模特儿!

28岁的凯蒂 (Katie Garner) 原本是一位超市店员,重约162公斤的她从小就过重,但在下定决心后,她在13个月内成功减掉82.5公斤,就连生活都焕然一新。现在她还被伦敦的模特儿经纪公司相中,准备迈向演艺人生!   住在利物浦的凯蒂说:「星探看到我的照片后跟我接触,希望

April 6, 2017
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28岁的凯蒂 (Katie Garner) 原本是一位超市店员,重约162公斤的她从小就过重,但在下定决心后,她在13个月内成功减掉82.5公斤,就连生活都焕然一新。现在她还被伦敦的模特儿经纪公司相中,准备迈向演艺人生!

 
住在利物浦的凯蒂说:「星探看到我的照片后跟我接触,希望我去面试。我从来不曾想过我可能成为模特儿,但我在剪下那么多体重后产生了全新的自信。我感觉像是个崭新的人,所以现在我人生的目标也不同了,就是成为模特儿。」她更表示自己不会放过这个机会,要把握每一分每一秒!

 

凯蒂说自己从小就过重。虽然她以前在学校时没有被霸凌,却仍然极度缺乏自信,对身体感到很自卑。她说:「我体育课时都不想跟其他人一起换衣服,所以都躲到厕所,这样就没人能看见我。我的梦想是能变得跟别人一样『正常』,但14岁时我衣服的尺寸就是18-20,裤子是3XL。」

 
「如果有人的毛衣不见了,可能得花一点时间找,但如果我的掉了,所有人都会知道那是我的,因为那太大件了。」
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凯蒂试过许多减肥方法,但全都失败了。直到2016年1月她下定决心加入Slimming World,那时她重达162公斤。

 

让她下定决心的转捩点是2015年12月时凯蒂爷爷去世,以及她看到一些同事加入Slimming World后成果惊人。「我的奶奶跟爷爷跟我、我妈和我的兄弟一起住。我长大时爷爷是我最好的朋友,我的挚友。他和我的奶奶都不是很健康,这件事也对我们都造成了伤害。」

 
凯蒂的爷爷跟奶奶都因为过重而有健康问题,她的奶奶在死前因为糖尿病而失去视力,她的爷爷则是腿部截肢。因此凯蒂在爷爷死后忍不住想:「如果我不做些什么,那可能是我30岁前就会发生的事。」于是她意识到自己一定要改变。

 

在还未加入Slimming World前,凯蒂只有在周日烤肉时会吃到蔬菜,也不会特别吃早餐。午餐她要不是吃火腿三明治、薯片、巧克力跟茶,要嘛吃麦当劳等速食店。她也从来不吃水果或蔬菜沙拉,常吃洋芋片或饼干等点心。

 
不过从一年前下定决心减肥开始,她的饮食变成早上吃麦片+低脂奶+水果、午餐吃沙拉加鸡肉或鲔鱼、优格、水果跟茶,晚餐则吃现做的义大利面加大量鸡肉、蘑菇、番茄跟洋葱。
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现在凯蒂重79公斤,穿尺寸10-12的衣服 (M~L,约28腰的尺寸),以她5呎7吋 (约170公分) 的身高来说,算是秾纤合度,也抵达了她设立的目标!

 

更重要的是心态的改变。凯蒂说:「我以前从来不跟朋友出去,因为我不喜欢自己的样子。现在我每个周末都出门。我逛衣服的时候就像逛玩具店的小孩一样,现在我用以前买一件单品的价钱,就能买一整套衣服!」

 
「我以前很讨厌我的样子,被告知我可以成为模特儿之后我都想捏自己。大家都认不出我了。我的人生完全改变了,现在我正面、开朗又自信。12个月前我害羞到除非别人主动开口,否则都不讲话,现在你无法让我闭嘴了。」她说:「我的爷爷一定会很骄傲,就像我为自己骄傲一样。」

来源:Mirror

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