6旬阿嬷摔车急送医！ 老大人骨质疏松需注意

【健康医疗网／记者林怡亭报导】65岁的简奶奶，每天早上都会早起骑着脚踏车前往菜市场买菜，某日在买菜的途中，不小心踏板踩空跌坐在地久久无法动弹，所幸遇到热心的邻居协助叫救护车，送医后照Ｘ光确定右腿骨折，安排手术治疗后皆无大碍；住院休养时，亲朋好友建议简奶奶要多补钙、补骨质，便推荐她使用中药补品的龟鹿二仙膏，而简奶奶在使用龟鹿二仙膏之后，不仅骨头复原状况良好，精神上也比之前来得有活力，最后甚至是提前一周就出院了。

骨质疏松因为你「肾虚」　肾阴虚肾阳虚大不同

中山医院不孕症与各科疑难病中医药咨询医师黄贵松说明，人体依照年龄增长骨质会逐渐流失，渐渐形成骨质疏松，而一般来说会以50岁作为门槛，尤其是女性，在过了50岁后接近更年期，雌激素会极速下降、细胞功能衰退，骨质流失会特别明显，属于骨质疏松高危险族群，另外像是太少运动、太少晒太阳，或是车祸骨折开刀、长期卧床等，也算是高危险族群之一。

黄贵松医师表示，中医将人体的脏器分为肝、心、脾、肺、肾，而「肾」在中医治疗当中与骨头、骨质有关，假设一个人骨质不好可以说是肾虚的关系。「肾虚」又分为肾阴虚与肾阳虚，肾阴虚的人身体会比较热，像是常常熬夜、容易上火，或是吃到热的东西会喉咙痛、流鼻血等等；反之，肾阳虚的人容易手脚冰冷，肚子痛、腰酸、双腿无力看起来很虚弱，女生则容易私密处有较多分泌物。

龟鹿二仙膏阴阳双补　改善骨质疏松

黄贵松医师进一步表示，中医会观察病患所需给予客制化的治疗与补方，像肾阴虚用凉补，肾阳虚用热补；而龟鹿二仙膏是中草药治疗骨质疏松的老药方，药材上龟板属阴补身体的质、鹿角属阳补身体的能量，阴阳双补帮助骨质生长，另外搭配人参补气辅助鹿角的效果、枸杞子补阴辅助龟板，也因为是四种材料，更有别名为「四珍胶」。

养成运动习惯多晒太阳　远离骨质疏松问题

黄贵松医师提醒，龟鹿二仙膏是对身体虚弱的人有帮助，但有些人看似虚弱其实是因为身体消化不好，或是肠胃不好的关系，因此使用前还是要咨询专业中医，了解自身状况是否适合使用，以免补错。另黄医师也提醒，平时养成运动习惯维持肌肉量、多晒太阳帮助人体制造维他命D，而老人家要注意不要跌倒，特别是洗澡时以及经过颠簸的地方，都要特别注意。

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