小褲有白點「近看長蛆了」　她1習慣震驚全場：以為是常識

貼身衣物最好每天換洗，否則有可能影響健康。一位女卡友勇敢分享自己的經驗，她本來習慣把小褲累積幾天再洗，結果這天發現沾到分泌物的布料上「周圍有白白一粒一粒的」，近看發現小白點居然在動，她才驚覺：「上面長蛆了！」

示意圖翻攝自Cleanipedia 。

這位被嚇傻的女卡友在Dcard女孩板懺悔：「我以後會乖乖每天洗內//褲了！」原PO馬上把長蛆的小褲通通丟掉，以自身經驗勸女孩們改掉不勤洗小褲的壞習慣，「把庫存減少到兩件也好，要每天洗！」

示意圖翻攝自Cleanipedia 。

底下多數女孩也嚇一跳，不能接受沒有每天換洗小褲：「到底累積幾天……」、「是你習慣太差」、「要天天洗，怎麼會放幾天再洗」、「即使再累也每天手洗」、「我國小三年級就天天自己手洗內//褲了，我以為這是常識」。不過也有人緩頰：「跟內//褲放太多天沒洗沒有關係哦！」這位卡友解釋之前生病無法起床打掃，食物堆在房間裡長很多蛆，連襪子上都有，「會長蛆跟你的生活環境比較有關係」。

翻攝自Dcard。

重症醫師黃軒曾在臉書粉絲專頁上引述2021年《臨床微生物學雜誌》的研究：「與用冷水 (20°C) 洗滌或不使用洗滌劑相比，『用熱水 (60°C) 洗滌內//褲並使用洗衣粉』能顯著減少細菌數量。」黃醫師建議手洗小褲之後要用清水沖乾淨，並且脫水再晾乾；機洗也沒問題，但要注意「定期清洗洗衣機」。

示意圖翻攝自The Independent。

婦產科醫師張瑜芹日前也發文提醒，機洗小褲沒問題，但不要跟外衣或襪子一起洗，可以考慮用小型洗衣機；手洗的話要注意洗乾淨，避免洗劑殘留而刺激皮膚，「另外水份如果擰得不夠乾，也會使細菌滋生。」張醫師提醒，穿3～6個月定期汰換也很重要，發現「已經鬆掉」或「有分泌物黃漬殘留」也建議換新。