很多人中！「身體飄腐爛味」自己卻聞不到

人體的器官大多在夜間進行修復與排毒，但若熬夜的話，會打亂這一過程，比如：胃酸分泌失調，容易引發胃潰瘍、消化不良等問題，皮膚也會變差，看起來比實際年齡老10歲。總之，睡眠對健康來說，真的格外重要！一名女網友就在Dcard以「熬夜身體變臭是真的」為題，分享自己的觀察，怎料掀起共鳴。



原PO表示，被身邊的人告知「身上有股臭味」，心想「怎麼可能？我每天洗澡換衣服」，起初以為是房間不通風，排放二氧化碳過多導致臭味，結果去看中醫，中醫卻說「常常熬夜的人，會因為蛋白質『氨』的問題導致變臭」。

對此，原PO好奇地問「還是之前生活作息不正常，常常熬夜的時候，真的會很影響自己的氣味啊？那時候太忙了！常熬夜到凌晨2點多，現在作息稍微正常了點，有人也一樣熬夜後變臭嗎？」



貼文曝光後，一票網友紛紛提出自己的看法，直言「我是覺得熬夜頭很容易油」、「一般來說是口臭，味道很明顯」、「那味道真的很臭，而且那不是口臭，是身體自己發出來的味道，會臭到在同一個空間就聞到，偏偏我對味道特別敏感，所以如果身邊有人出現那個味道，我都會提醒對方最近少熬夜，咖啡也要少喝，一陣子就不會有了」、「上廁所味道會很重」、「熬夜熬得很誇張，還有生病的人或是身體很累的人，聞起來真的超臭的」、「感覺其實是口臭，熬夜都會肝火旺盛，屢試不爽」、「肝在發炎」、「我發現熬夜的時候，果蠅比較會靠近我」。

此外，也有人解釋，熬夜就是逆經逆氣運，精氣不足則氣血不通，穢氣難用正常管道代謝，只能藉由排汗夾雜而出身體，然你不只熬夜，喝冰寒飲料也會，就像你身體的陽氣不能運行，身體內的器官像沒有火可以燉煮食物，食物久了會發臭。

根據《CTWANT》報導，中醫內科博士李淳廉曾指出，長期熬夜會讓身體散發出「氨氣」，到了中年以後會更加明顯，更會造成肝火過旺，頭皮容易出油，進而飄出油頭臭味，建議大家不要熬夜，也要少吃重口味食物，就能改善體味問題。

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