看醫生領藥時,藥師都會核對姓名、說明用藥方式,藥袋上也會提醒患者用法用量和警語,無奈很多人就是聽不進去。台北慈濟醫院藥學部王平宇藥師指出,統計顯示最多人用的健保藥物前5名,市面常見一款藥就佔了2名,「每年共有約1,500萬人使用」,但是很多人不知道,亂吃恐引發嚴重後果。

示意圖非特定藥物,翻攝自台北慈濟醫院
王平宇藥師表示,每年約有1500萬人使用止痛藥,然而臨床上止痛藥用藥問題多半是「過量使用」,以下4類行為也屬於止痛藥濫用:
◆在疼痛未發生時,以預防或放鬆為目的服用止痛藥。
◆依賴坊間或國外成藥,或服用來源不明的藥物。
◆未依藥物指示服用,如:將止痛藥與酒精併用、自行剝半或磨粉服用。
◆不清楚藥物成分的情況下,同時使用多種成分相似的藥品。如:同時服用具止痛成分的感冒藥後服用止痛藥,使單一成分累積過量;或與抗凝血藥物同時使用。

示意圖翻攝自台北慈濟醫院
王平宇藥師說明:「止痛藥依成分不同,適用族群與注意事項亦有所差異。」市面常見止痛成分為「乙醯胺酚類」及「非類固醇消炎止痛藥 (NSAIDs) 」。王平宇藥師提醒,嚴重肝臟疾病患者不應使用乙醯胺酚類止痛藥,因其需要經過肝臟代謝。「消化性潰瘍病史、慢性腎臟病或部分心血管疾病」的患者及孕婦,不建議用非類固醇消炎止痛藥,「以免增加胃出血、腎功能惡化或血栓風險」。

示意圖非特定藥物,翻攝自pexels
自己買止痛藥亂吃很危險!王平宇藥師進一步表示:「特定成分止痛藥若使用不當,除了導致急性腎臟損傷、腸胃道出血等問題,更可能造成止痛藥依賴或成癮情形。」止痛藥只能暫時緩解症狀,王平宇藥師呼籲,如有反覆或長期的疼痛問題,應及早就醫釐清病症、接受合適的治療,而非長期依賴止痛藥。

除了藥物劑量和種類,服藥「方式」錯誤也可能出事。一位病患只要吞嚥就會胸口疼痛,做胃鏡驚覺食道產生大片脫皮,就是和用藥方式有關。腸胃科醫師葉秉威示警2種常見的吃藥壞習慣……【下滑延伸閱讀看更多】

食道產生大片脫皮 (畫面經黑白處理) ,翻攝自臉書 (胃腸專家 葉秉威醫師)
當信任與隱私相遇:一份關於親密關係界線的深度解析
在現代親密關係中,信任、隱私與安全感之間的複雜拉扯,一直是許多伴侶共同面對的課題。一項最新的網路民意調查揭示了人們對於「伴侶是否應該無條件查看手機」的看法,結果呈現出一個引人深思的局面。
當「透明」成為忠誠的證明:選擇「認同」者的心聲
有一部分受訪者選擇了「認同」伴侶隨時查看手機的要求,他們認為這是展現清白與忠誠的最高證明。這背後可能隱藏著幾種複雜的心態與考量:
- **極致的忠誠表現:** 他們或許相信,在關係中毫無保留的透明度,是建立並維繫深厚信任的基石。交出手機,即是對伴侶毫無隱瞞的最高宣誓。
- **避免衝突的策略:** 為了迅速消除伴侶的疑慮或猜忌,避免不必要的爭吵與誤會,他們願意暫時犧牲個人隱私,以換取關係的穩定與和諧。
- **「清者自清」的信念:** 持此觀點者認為,自己行事坦蕩,沒有任何不可告人的秘密,因此不懼怕手機被查閱。對他們而言,這不是被迫的義務,而是「我確實沒問題」的自信展現。
- **渴望無界限的親密:** 這類人可能嚮往一種幾乎沒有私人界線的關係模式,認為伴侶之間應該完全開放,共享一切,不應有秘密空間。
- **潛藏的不安全感:** 有些人可能因為自身或伴侶過往的感情經歷,對「忠誠」格外敏感,進而選擇這種「零容忍」的方式來確保關係的安全感。
對於這群選擇「認同」的人而言,他們將「交出手機」視為一種預防伴侶出軌嫌疑的手段。他們相信,只要手機內容乾淨,便能證明自己的清白。然而,這樣的做法也存在潛在的風險:如果一方真有出軌意圖,他們可能會轉而尋找其他更隱蔽的通訊方式,或準備「乾淨」的手機以敷衍。真正的信任危機和出軌行為,往往根源於關係中更深層的問題,例如溝通不良、需求長期未獲滿足或情感連結薄弱,而非單純的手機內容所能反映或解決。出軌的原因是多面向的,與是否願意交出手機並無直接關聯。因此,單純透過要求查看手機來建立信任,可能只是治標不治本。
親密關係的多元面貌:這對整個社群意味著什麼?
這項調查結果不僅呈現了個人層面的心理,也對整個社群的親密關係觀念帶來了深刻啟示:
- **信任與隱私的永恆拉扯:** 大多數受訪者選擇「不認同」無條件交出手機,這顯示在現代社會,即使在最親密的關係中,個人隱私權仍然被視為一條重要且應受尊重的界線。這場爭論反映了伴侶間在透明度與個人空間之間,普遍存在的掙扎與平衡需求。
- **關係模式的多元共存:** 投票結果並非一面倒,說明社會上存在著多元的關係模式和價值觀。有些伴侶可能選擇完全的開放與共享,而另一些則更注重個人獨立性與邊界。這提醒我們,沒有一種「放諸四海皆準」的關係準則。
- **溝通與界線設定的重要性:** 這個議題強烈提醒所有伴侶,在關係初期或面臨信任挑戰時,明確溝通並協商彼此對「隱私」與「透明」的期望至關重要。唯有透過開放且真誠的對話,伴侶才能找到最適合彼此的平衡點。
- **重新定義「清白」:** 「以示清白」這句話本身也值得深思。真正的清白與信任,是否真需要透過「無條件交出手機」來證明?大多數人的「不認同」或許暗示著,真正的信任與清白應建立在日常的行為、誠懇的溝通和深厚的情感連結之上,而非冰冷的手機螢幕。
全球視野下的隱私觀:與其他國家的比較
不同國家和文化背景對此問題的看法,確實存在顯著差異:
- **西方個人主義文化:** 在許多強調個人主義的西方國家,個人隱私權和獨立性被高度重視。無條件要求查看手機,通常會被視為一種侵犯個人空間、缺乏信任,甚至是控制欲或情感虐待的早期警訊。這種行為往往被視為關係中存在嚴重問題的跡象,而非正常互動。
- **部分東亞集體主義文化:** 在一些相對集體主義或家族觀念較重的東亞文化中,伴侶之間「共享」的觀念可能略高於西方。有時,基於安全感或對對方「完全歸屬」的期待,可能會對查看手機的行為有較高的容忍度,甚至在某些群體中,這被視為「愛」或「在乎」的表現。然而,即使在這些文化中,隨著年輕一代對個人權利的日益重視,這種觀念也在逐漸轉變。
這項調查結果中,選擇「不認同」無條件交出手機的人佔了大多數,這可能表明在台灣(或至少是該調查的使用者群體),親密關係的觀念正逐漸朝向更重視個人隱私和伴侶間「相互尊重」的方向發展,與西方世界對隱私權的重視有趨同的趨勢。儘管仍有相當比例的人認同完全透明,但主流意見似乎傾向於:真正的信任應該通過日常互動和真誠溝通來建立,而非透過對手機的監控。這也反映了現代社會中,個人邊界感和自我意識的提升。
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