有時沒睡飽或事情太多、太雜,都會讓人頭痛欲裂,這時除了吃止痛藥,還有哪些辦法呢?

一名女網友日前在Threads發文表示,「天啊!可樂真的可以緩解頭痛!我剛剛突然頭爆痛,趕快找7-11買可口可樂喝下去直接復活。」

貼文曝光後,許多人紛紛在留言區驚呼,「還有緩解胃脹氣!之前胃超不舒服的、漲漲的,但打不出嗝,而且有點噁心想吐,後來看有人說可以喝可樂?!喝了半瓶後,開始打嗝排氣,就沒有不舒服了」、「我是宿醉喝可樂也有用」、「這是真的,有幾次累到快睡著,趕快去買可樂喝個幾口,精神都回來了」、「以前肚子痛,直接灌一瓶就好了」、「學生時期午睡起來,頭痛也是一罐可樂下去,就可以專心上課」。

該貼文也釣出不少專家!家醫師温梓言解釋,可樂含有咖啡因,能促使擴張的腦血管收縮,並阻斷「腺苷」作用,腺苷為參與疼痛傳導的重要物質,所以咖啡因可增強止痛效果,其機制與市面上部分「加強錠止痛藥」相似,「有時候頭痛是因為低血糖,可樂的高濃度葡萄糖可以快速拉升血糖,緩解腦部的能量危機。」不過,温梓言醫師提醒,若攝取過量咖啡因,可能引發「咖啡因反彈頭痛」,反而成為頭痛誘因。

至於中醫師陳柏太則解釋,從中醫觀點來看,咖啡因與糖分確實可能帶來緩解效果,甜味在中醫理論中有「緩急」作用,符合「肝苦急,急食甘以緩之」說法,透過適量甜食可放鬆情緒、改善壓力型頭痛,甘草、飴糖就是常見的甘味中藥材。不過若攝取過多精緻糖,易增加體內濕氣,反而使頭痛症狀加重。

而營養師林建輝更提到,網路流傳「麥當勞大薯條配可樂」可緩解偏頭痛,雖聽來誇張,但並非全無根據,薯條中的鹽分可補充電解質,可樂的咖啡因有助腦血管收縮,加上久違吃速食帶來的心理滿足感與放鬆效果,可能降低壓力荷爾蒙「皮質醇」,讓人感覺舒服一些。

↓繼續看下一則新聞↓
年已經過完了!大家紛紛北上,回到自己的工作崗位。那麼,在老家的長輩是否會有點不習慣呢?要小心啊!一個人吃飯的他們,恐會影響到身體健康!

營養師曾建銘在粉專發文表示,最新的國際研究指出,孤獨進食 (Eating Alone) 可能是長輩身體走向「衰弱」的起點,這篇2026年剛發表在《Appetite》期刊的系統性回顧,整合台灣、日本、歐美等20多項研究,揭露「獨食」背後的隱形健康危機……【更多內容請見下方延伸閱讀】

當過去戀情浮上檯面:探討親密關係中對伴侶過往的深層考量
在現今複雜的人際關係中,伴侶的過往經歷,特別是涉及性與承諾的部分,往往會成為關係中的一道考驗。當一方得知伴侶過去曾有過隨性關係(如一夜情)或性交易的歷史時,不同的人會產生截然不同的反應。對於那些傾向於因此止步、不願繼續關係的人來說,他們的選擇背後往往隱藏著多層次的心理考量與價值觀衝突。
以下我們將深入探討,為何部分人會對伴侶的過往經歷感到卻步,並提供一些建議,幫助他們釐清內心的感受。
選擇不接受的關鍵原因與應對建議
-
信任的根本破壞
對許多人而言,親密關係的基石是忠誠與信任。隨性關係或性交易的行為,即使發生在認識之前,也可能被視為一種潛在的道德風險,讓人對伴侶未來的忠誠度產生疑慮,難以建立穩固的信任感。
建議: 如果你因此感到難以信任,首先請誠實面對自己的感受。探討這種不信任感是否真的無法克服。若確實難以釋懷,尋求專業心理諮詢或許能幫助你整理思緒,找到面對困境的方法。
-
對健康安全的隱憂
過往的隨性關係往往伴隨著較高的性病感染風險。即使目前伴侶身體健康,過去的經歷仍可能帶來揮之不去的擔憂,影響親密生活的品質,甚至對未來生育計畫產生顧慮。
建議: 這是一個非常實際的考量。建議雙方坦誠溝通,並一同進行全面的健康檢查,確保彼此的健康狀況。如果伴侶願意積極配合,並採取預防措施(如定期體檢、使用安全防護),或許能有效減輕你的憂慮。
-
核心價值觀的衝突
部分人對於性和關係持有較為保守的觀點,認為性應該專屬於穩定、排他的伴侶關係。若伴侶的過往行為與這類深植的價值觀相悖,便可能導致難以彌補的衝突,難以接受這樣的關係。
建議: 價值觀的差異確實可能造成巨大的鴻溝。你需要評估這份差異是否大到無法調和,或者能否透過深入溝通和相互理解,找到一個雙方都能接受的平衡點。勉強維繫,可能導致長期的不適與摩擦。
-
對未來承諾與家庭的疑慮
即使目前感情深厚,人們仍會考慮這段關係的長遠發展。伴侶的過往經歷,可能讓人質疑他們是否適合建立穩定的長期關係,是否具備成為負責任的伴侶或父母的潛質。
建議: 與伴侶深入討論對未來的規劃、婚姻、家庭和責任的看法。同時,觀察他們在日常生活中展現出的行為與態度,綜合評估他們是否足夠成熟、可靠,能夠共同承擔未來的責任。
這項議題對社會的啟示與影響
對於伴侶過往隨性關係的接受度,反映了社會在性觀念上的複雜與多元。儘管性開放的趨勢日益明顯,許多人仍舊高度重視忠誠、信任與傳統的家庭價值觀。這份觀點在一定程度上,也體現了對傳統倫理與社會秩序的維護。
-
促進更全面開放的性教育: 這些討論提醒社會,應持續加強性教育的普及與深度,不僅涵蓋生理健康知識,更應引導人們建立健康的性觀念、風險意識,並學會保護自己與他人。
-
鼓勵伴侶間的坦誠溝通: 無論個人的性觀念如何,這類議題都強調了伴侶之間坦誠交流過往經歷和彼此期望的重要性。建立透明、開放的溝通模式,是構築健康關係的關鍵。
全球視野下的愛情觀:跨文化角度的差異與演變
對於伴侶過往的性經歷,不同文化背景下的人們可能抱持截然不同的態度。這不僅反映了各地社會對性、道德與關係的普遍認知,也顯示出文化本身不斷演變的特性。
-
亞洲文化: 在許多亞洲國家或地區(如部分東亞文化圈),社會對性的看法可能相對保守,對婚前性行為或非承諾關係的容忍度較低。伴侶若有隨性關係或性交易的經歷,往往會被視為較為嚴重的道德瑕疵或個人污點。
-
西方文化: 相較之下,部分西方國家(如歐美地區)在性觀念上可能更為開放。人們或許更強調個人的選擇自由與自主性。即使伴侶有過往的隨性關係,只要在當前關係中保持忠誠與透明,部分人仍可能選擇接受。
-
文化的動態演變: 值得注意的是,無論是東方或西方,各種文化價值觀都在持續演變中。年輕一代對於性與關係的看法,可能普遍比上一代更為開放和包容。全球化的影響也讓不同文化間的觀念開始相互滲透與融合。
結語:理解與溝通,構築健康的關係
最終,對於伴侶過往經歷的態度,涉及個人的信任基礎、健康考量、核心價值觀以及對未來的共同期待。這反映了社會對性觀念的複雜多元性,以及對傳統關係價值的維護。無論面對何種情況,坦誠的溝通、相互的尊重與深刻的自我理解,始終是建立任何健康關係不可或缺的基石。
你覺得這篇分析對你有幫助嗎?
(往下還有更多精彩文章!)