每個人都知道抽煙不好,但抽煙的你看過自己的肺長什麼樣子嗎?只要你的煙齡超過五年,你的肺就是右邊的樣子!就算是抽二手煙也一樣哦!這次我們要教的是能把自己的肺恢復健康的超簡單食譜!
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1. 準備老薑1小支。
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2. 準備薑黃粉2茶匙。
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3. 準備1公升的清水。
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4. 準備大蒜400公克。
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5. 準備砂糖400公克,最好是紅糖。
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6. 把薑切成碎片。
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7. 蒜頭也切碎。
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8. 水倒進鍋內。
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9. 加入砂糖煮化。
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10. 再加入剩下三樣材料一起煮,記得好好攪拌。
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11. 煮滾後放涼再裝入密封罐裡。
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12. 每天早晚吃兩茶匙。
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13. 持續吃至少一週,肺就會變乾淨了!
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14. 奉上完整教學影片~快把食譜記下來吧!
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來源:TheEliteBook
肺部清乾淨之後繼續… (菸) ,當然還是不要抽煙最好啦~希望大家都能順利變健康!快分享給身邊的朋友們吧!
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