这几年运动风气大幅提升,不少女性会选择瑜珈这项运动来帮助自己更健康。瑜珈给人印象中就是个安静且缓满的伸展运动,让人体摆出一些超越弹性的动作,但在网路上有一部韩国影片,影片中瑜珈老师先是盘腿端坐保持微笑,下一秒马上吐舌翻白眼,还发出「啊啊啊啊啊啊啊啊」的叫声。接着所有学员一起集体做这个动作,还一起发声,现在正值七月半,让大家觉得毛骨悚然又好笑。
影片翻摄自김해솔
这个看似好笑狮子式(Simhasana),其实是正式的印度瑜珈动作,看起来就像一只狮子吼叫并用力喘气,一般被认为可以防止皱纹及皮肤下垂。
图片翻摄自PTT新闻
瑜珈不只可以让你保持健康,减少皱纹,还能让还能让人开心。看了这个是不是觉得有点眼熟呢,今晚是不是想来点狮子式搭配啊啊啊叫声呢?
trapbae编:瑜珈老师没笑场吗?
最后,这是我们的新影片「天能无雷影评&微雷人物介绍」来看看吧!
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