1. 芹菜:1425克
2. 小甜椒:740克
3. 花椰菜:588克
4. 小胡萝卜:570克
5. 苹果:385克
6. 奇异果:328克
7. 半个起司汉堡:75克
8. 薯条:73克
9. 热狗:66克
10. 小麦喜瑞尔:53克
11. 糖霜甜甜圈:52克
12. 五彩甜麦圈:51克
13. 熊熊软糖:51克
14. 洋芋片:37克
15. 花生酱:34克
16. 培根:34克
17. 奶油:28克
来源:WiseGeek
看完这些食物同为200卡路里,份量差异却这么大,真的很惊人!由此可见,想要瘦的话,真的得多吃蔬菜水果啊!有兴趣了解更多200卡路里食物照片的话,可以点看这个 (连结) 喔!
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