17種食物和吃了之後需要「跑多少公里才能消耗掉的對照圖」,我發現薯條真的會讓人跑到死!

減肥的方法有很多種,可以用運動或是限制每天吃的東西來達成。如果你覺得用計算卡路里的方式很困難的話,那說不定這些照片會讓你改觀喔!這是最近由俄國的 FitTalerz 推出的「要跑多遠才能消化這些食物」的計算圖。希望下次你吃這些東西的時候能夠幫你多注意一下!    

February 25, 2016
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減肥的方法有很多種,可以用運動或是限制每天吃的東西來達成。如果你覺得用計算卡路里的方式很困難的話,那說不定這些照片會讓你改觀喔!這是最近由俄國的 FitTalerz 推出的「要跑多遠才能消化這些食物」的計算圖。希望下次你吃這些東西的時候能夠幫你多注意一下!

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1. 玉米…

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2. 吉士漢堡…

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3. 薯條!

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4. 蘋果!

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 5. 魚子醬麵包…

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 6. Twix 巧克力…

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 7. 巧克力蛋糕…

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8. 金莎巧克力!

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 9. Sneakers 巧克力…

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 10. KitKat 巧克力!

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 11. 樂事洋芋片…

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 12. 海尼根一瓶!

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 13. 有糖的花生…

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14. 水煮蛋!

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 15. 一杯即溶咖啡…

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16. 一罐可樂!

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 17. 香草杯子蛋糕…

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是不是很驚人啊 ? 全部吃完後可能要去跑跑馬拉松了!但是食品師還是有建議像玉米跟金莎巧克力,雖然需要跑的距離一樣,不過長時間來講,玉米還是對身體比較好的選擇喔! 

 來源:FitTalerz

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分類:美食, 世界
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