还记得小时候看过一本关于人格分裂的书，当时对于一个身体里有「多种人格」的想像相当贫乏，也无法理解罹患人格分裂症的痛苦。美国有一位19岁的Youtuber，洁西 (Jess) 从小便拥有分离性身份障碍 (Dissociative Identity Disorder简称DID) ，俗称的「多重人格」，为了让大家更加理解该心理疾.病，她在YouTube上分享自己的生活细节，甚至在拍摄途中，真实呈现了「人格交换」的瞬间。
根据洁西的描述，她不仅仅罹患分离性身份障碍，还有创伤后压力症候群 (PTSD)、重郁症 (MDD)、社交恐惧症(SAD)，强迫症(OCD)。而她第一次分裂出不同人格是在她4岁的时候，当时，因为洁西经历了严重的创伤，出于保护机制，她分裂出其他人格来为她分担痛苦。目前洁西知道的人格有6位，包括爱莉丝 (Alex)、麦克斯 (Max)、凯西 (Cassy)、昆恩 (Quinn)、洁德 (Jade)，一起住在主人格洁西的身体里。
而第一位分裂出的人格是麦可斯，他在洁西4岁的时候就出现了，麦克斯的人格只有六岁，但却是所有人格中心智年龄最成熟的，他代替洁西承担了童年的创伤回忆，总是在洁西痛苦时出面保护她，也是洁西心目中的好哥哥。因为有麦克斯的照顾，洁西对于童年的回忆已经相当模糊，「我觉得麦克斯的出现很合理，因为在我受苦时，我真正的哥哥并没有好好照顾我，所以当时的我便分裂出一个好哥哥。」
接下来出现的人格爱莉丝，是在洁西中学时出现的13岁女孩。她帮助了当时经历罢凌的洁西，活泼开朗的爱莉丝教导洁西社交、交朋友以及维持友谊的方法，甚至还跟爱莉丝学习了化妆、穿搭的技巧，爱莉丝也会在洁西、麦克斯脆弱时出面保护他们，因为她是他们的大姐姐，也是洁西最好的朋友。洁德是成熟的31岁女性，也是麦克斯和爱莉丝的妈妈，她平时很少出现，但出现时大多都是在帮忙整理环境和照顾其他人格。
最后还有21岁的凯西及昆恩，她们两是双胞胎姊妹，但是却拥有不同的性格。凯西个性活泼；昆恩却是讲话讽刺、缺乏同理心的人格，偶尔还会有极端的手段出现，也曾经伤害洁西身体。所以其他人格曾经排挤过昆恩，但是经过和解，现在所有人格相处融洽。
洁西用「房子」来形容她的精神世界，虽然所有人格都住在这栋房子里，但是每个人格都拥有自己的空间，每个人格会轮流出现，而还没轮到的人格就会在自己的小房间里休息，做自己想做的事，例如爱莉丝喜欢玩打扮游戏、洋娃娃等小女孩的游戏；成熟的麦克斯则会自己喜欢的书籍。但是这些人格也会有争执的时候，洁西表示她有时候能感觉到爱莉丝与麦克斯在她的脑子里争执。
而最有趣的是，这些人格的年龄并不会随着时间过去而成长，而这些人格中也有阶级的分配，除了主人格洁西外，权力最大的人格就是麦克斯，他总是扮演着做重大决定的角色。
洁西身体里的每个人格都有他出现的理由，不管是保护受到创伤的儿童洁西，还是守护被霸凌的青少女洁西。每个人格都是在替洁西摆脱不完美的部分。分离性身份障碍并不像书或是电影描述的那么暴力、扭曲，他们其实就像是一般人一样，能与其他人融洽相处。目前洁西正在田纳西州的精神医院接受医师的定期治疗。
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