尽管许多人都说，恋爱不计较身高、体重、年龄、距离或性别，但其实为了彼此的健康着想，许多情侣与夫妻都会彼此监督，每天做运动改善身体状况。而且如果想要减肥，其实需要的是持久的毅力与耐心，如果没有旁人的鼓励，很轻易就会半途而废。而以下的18张照片就能够证明「爱情的力量很伟大」的最好例子，大家如果有想要为彼此共同未来而努力的话，现在开始也不晚喔！
1. 这张照片其实可以看出惊人的改变，这两张照片之间只相差了3年。
2. Danny与Lexi一年平均减去了440磅 (约200公斤) ，他们之前的体重加起来有770磅 (约350公斤)。原本他们在结婚时根本没考虑要减肥， 但为了能够成功受孕，他们决定一起努力，而且成果的确很惊人！
3. 这对情侣在1年内就拥有了很健美的身材，而且看起来像年轻了10岁。
4. 这对情侣在过去的2年间彻底改变了他们的生活方式，而如果没有彼此的支持与鼓励，就不会有现在的成绩。
5. 在2013年时，这对情侣决定「是时候开始经营健康的生活了！」于是，过了1年后，他们一起减去了330磅 (约250公斤)。
6. 这对情侣为了在结婚前夕拥有完美的身型，就坚持到了这个成果。想必他们在婚礼当天会收到非常多来自亲友们的惊艳眼光。
7. 这对情侣为了避免中年发胖，特别一起相约健身，他们在一年内瘦了130磅 (约59公斤)。
8. 这名女子十分热爱甜食，但当她男友向她求婚后，她决定为自己作出改变。短短6个月的时间，她就像变了一个人！
9. 有些夫妻结了婚比起变胖，反而是会变瘦的。而这对夫妇就是婚后一起瘦了330磅 (约150公斤)。
10. 减肥最困难的其实就是控制饮食与改变不良的习惯，尽管过程艰辛，但结果却非常值得！这对情侣就在2年内总共一起减去了550磅 (约227公斤)。
11. 其实现在很难认得出他们。他们放了更健康的生活，放弃了所有不好的饮食习惯，如酗酒与吃宵夜，并且开始规律的做运动。这名男士托女友的福，总共减去了110磅 (约50公斤)。
12. 这名男士一定很高兴自己的女友拥有了健康的良好身型。
13. 「谁说有小孩就不可能会变瘦？」这对夫妇就证明大家的刻板印象都是错误的，他们总共一起减去了110磅 (约50公斤) 。
14. 这对情侣相爱后就在短时间内一起减去了330磅 (约150公斤) 。
15. 这对情侣在相爱后为彼此做出了改变，并且更有规律的运动。
16. 生下小孩后，其实就是身材开始走样的时候。然而，这对情侣就证明了「有志者，事竟成」的道理。
17. 这两张照片之间相隔了3年，在这期间，他们一起瘦了约220磅 (约100公斤)。
18. 减肥最重要的就是要坚持到底。
尽管减肥对健康有帮助，但小编也劝戒大家千万不要太逼迫自己，一定要遵循「健康减肥法」。而且，其实只要身体健康，身型怎么样其实都不太重要！以下是台湾综艺《小明星大跟班》制作关于「减肥谜辛解密」的特辑：
TEEPR佛系牡羊座：只要身体健康而且保持心情愉悦，偶尔吃一吃甜食其实没关系啦！
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