随着社会的改变,现代有越来越多人尽管外表看起来什么事都没有,但其实不少人都有心理问题,但没有多少平台可以让他们畅所欲言,所以累积久了爆发的时候就会引起风波。国外一位英语特殊教育教师Erin Castillo就决定把自己的教室变成一个平台,通过日常的锻炼来教育和支持学生的心理健康。在过去5年的教学中,她找到了一种创新的方式来检查学生的心理状况,答案就是一个「心情点名板」。
Erin透露,她希望可以为学生创造一种非语言的方式,通过半匿名的系统传达自己的感受。在这个点名板上,她要求学生用他们当天的心情来点名,其中就包括了:「我很棒」、「我很好」、「我在挣扎」、「我处于一个非常黑暗的地方」。研究表明,有学习障碍的人其实与自我了断的行为有关,尤其是女人。此外这位老师也表示,很多人都认为他们是唯一一个在苦苦挣扎的人,但其实不是的,所以孩子们需要知道他们并不孤单,需要得到支持。
而她的这个「心情点名板」也被一个名叫「防止自我了结」的脸书粉专分享,并写道:「这位老师让她的学生在便利贴背面写上名字,甚至会与每位学生聊聊他们放便利贴的位置。每周与学生确认心理状态的这个行动,希望其他老师也可以跟进。」
没多久,Erin的这个「心情点名板」就爆红了,许多老师都开始争相模仿了这个行动,并透露他们很高兴也很期待可以透过这个方式来帮助学生,因为学生除了来学校学习知识之外,心理健康也是不能忽视的要素,尤其在现代这个社会,人人都不善于表达自己的真实情绪,这样的半匿名方式也许会取得不错的效果。
此外,有学生表示,自己很幸运在9岁的这一年遇到这样的活动,他会很深刻的记住这个行动。除了「心情点名板」之外,有些学校已经为学生准备一个「隐秘的房间」可以让他们与老师进行交流,让他们知道自己并不孤单。许多网友看了这则新闻后都表示:「台湾也很需要啊!潜在的忧.郁.症人数其实很多」、「有这个机会可以表达自己的情绪真的很棒」、「我的父母不会在乎我的情绪,如果这个方法有效,我愿意试试看」。
TEEPR佛系牡羊座:希望台湾也可以引进!
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