我们一定要有活到老学到老的精神,就算没有持续学习,至少也要保持活动,让筋骨好好舒展,才不会早早就退化嘛。所以如果有空可以带爷爷奶奶爬爬山或散散步,养成运动的好习惯。不过,接下来的这位人瑞奶奶,她绝对不只运动而已……
103岁的朱莉娅霍金斯 (Julia Hawkins) 在新墨西哥州的「国家高级运动会」上完成了50米和100米的挑战后,巩固了她「美国赛事最老参赛者」的称号。而且她远远不只「完成挑战」而已,她还赢了。
来自路易斯安那州的朱莉娅,在100米短跑中保持了她年龄组的世界纪录。虽然她没有击败自己以前的纪录,但她还是在短短46秒内就越过了终点线。在50米比赛中也获得了21.06的成绩,这似乎是女子100多岁年龄组的高级运动会的最快纪录。不过那是因为她是「第一个有能力参加」这个比赛的人。
她是一个退休教师,她说「我一直都很活跃,而且我有一块土地。我一直在活动,不但种了30盆灌木丛,有些都已经4、50岁了。我真的很忙。」她80几岁开始参赛,因为孩子们建议她去跑步。
最后她也说自己其实身体状况一直都不错,虽然已经103岁了,但她不烟不酒健康饮食,双腿背部还是很有力,唯独视力让她有点烦恼。不过已经非常厉害啦,希望爷爷奶奶们也都可以跟她学习。
TEEPR巴黎小鹿编:比我还厉害……
(往下還有更多精彩文章!)