研究证实「爱赖床的人」智商比较高 懂得告诉闹钟「我不想起床」是聪明的象征!

每天早上起床的第一件事情,就是考虑要不要请病假。懒惰没有任何好处,可是真的有人可以抵挡懒惰的诱惑吗?每天早上赖床,不就是最幸福的一件事吗?没错,而且科学研究还表明这可能是智商的标志。今天我们就要来分享这个研究,那就是爱赖床,可能代表你智商高喔。 早上

July 11, 2019
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綜合報導
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特稿

每天早上起床的第一件事情,就是考虑要不要请病假。懒惰没有任何好处,可是真的有人可以抵挡懒惰的诱惑吗?每天早上赖床,不就是最幸福的一件事吗?没错,而且科学研究还表明这可能是智商的标志。今天我们就要来分享这个研究,那就是爱赖床,可能代表你智商高喔。

早上不想起床,实际上是在对抗你的基因。

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这项英国研究叫做「为什么夜猫子比较聪明」,要我们先想想我们的祖先。根据研究人员卡纳札娃 (Satoshi Kanazawa) 和佩瑞那 (Kaja Perina) 的说法,早期人类都习惯早睡早起。可是「偏离规范」本来就是人类的一部分,表示不想开始新的一天的人,实际上更适合现代生活,这本身就是智慧的标志。毕竟,带有「贪睡按钮」的警报是一项相对较新的发明。
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更重要的是,不想起床其实是以自己的方式表现出主动性。如果我们有明确的愿意倾听我们的身体,而不是被某个时钟命令,那么表示我们是独立的。按理说,想睡觉的人愿意找到自己的热情,并提出自己的解决方案。至少,解决想要睡更久这个问题,代表我们有基本逻辑、理解因果关系,而且不会永远拒绝明显的答案。

 

一项研究表示,夜猫子比早睡早起的人更快乐。

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南安普顿大学的一项研究调查了1,229名男性和女性的睡眠模式,以及他们的社会经济状况。一般来说,半夜睡觉、早上8点后起床的夜猫子,似乎有更高的收入水准,生活也更舒适、更快乐,特别是与早睡早起的人相比。 不过,这并不代表夜猫子就比较好,在床上度过12小时或更长时间的人,也有早.死的风险,风险最低的人是睡满8小时的人。
 
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最后,睡眠太重要了,不应该忽视这个。睡眠不能太多,但也不要太少。最棒的是,你不用很聪明也能睡个好觉……我们都可以做到。所以你们觉得身边爱赖床的人,真的智商比较高吗?

TEEPR巴黎小鹿编:我超爱赖床,谢谢大家。

參考資料:BrightSide
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