曾是世界最胖男孩 他3年狂减肥「变帅气猛男」:朋友多了

大家常說胖子是潛力股,這句話用在印尼這名最胖男孩帕馬納 (Arya Permana) 身上真的沒錯!帕馬納11歲時就胖達191公斤,還被譽為「世界最胖弟」,但他後來積極減肥,花了3年時間變成小帥弟,一起來看看他的進化史吧!

February 22, 2021
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特稿

大家常说胖子是潜力股,这句话用在印尼这名最胖男孩帕马纳 (Arya Permana) 身上真的没错!帕马纳11岁时就胖达191公斤,还被誉为「世界最胖弟」,但他后来积极减肥,花了3年时间变成小帅弟,一起来看看他的进化史吧!

 

根据《太阳报》报导,帕马纳出生时体重只有3.7公斤,跟一般人一样,随着饮食上的放任,加上爸妈没有管制,他9岁时体重就破百,11岁时还重达191公斤。据悉,帕马纳很爱吃肉类、零食、泡面等垃圾食物,而且一天必须要睡超过10小时,在暴饮暴食和缺少运动量之下,他便成为了「世界最胖弟」。

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帕马纳体重飙升后,也开始被肥胖限制了生活,他没有合适的衣服可以穿,走几步路都会喘和无力,最后甚至无法正常上学。爸妈带他去看医生,也被告知再继续这样下去会危及健康和性命。这时候帕马纳才知道,自己是时候改变了。

 

他一开始请医生帮忙进行缩胃手术,这个做法可以帮忙减少饮食摄取,但医生也提醒帕马纳,必须要透过运动和戒口来维持身材。手术完成后,帕马纳也遵照医生提醒,开始增加蔬果摄取和调整睡眠时间,他甚至努力运动和健身。

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帕马纳花费了3年时间,终于成功减去108公斤,体重降至83公斤。就算成功瘦下来,帕马纳却没有松懈,他如今还是坚持运动,包括每天步行3公里、健身、爬树和打篮球。

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短短的3年,帕马纳从暴饮暴食和不爱动的大胖子,摇身变成爱运动的活泼男孩,他甚至因为打篮球结交了很多朋友,还表示希望未来可以成为职业足球员,可见减肥这个决定为他带来了很多好处。

 

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參考資料:the sun
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