天气越来越冷,大家都喜欢吃热呼呼的东西,比如:姜母鸭等,谁知道吃出病来,一起来看专家怎么说吧!

示意图,翻摄自choochoocachew
营养师赵强在脸书表示,「加酒烹调的料理点火烧过,酒精就没了吗?」其实烹调不能将酒精完全去除,根据研究报告,加酒的料理点火烧至火焰自动熄灭,还可以残留百分之75的酒精量!

示意图,翻摄自thewoksoflife
赵强直言,天气开始变冷,总有人想吃热呼呼的料理,但选择大量加酒的料理,例如:麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭等,并不是好选择!
赵强提到,这类料理不只有酒的问题,可能同时会带来大量的油脂,尤其是有心脏病、高血压、高血脂病史的人,还是不吃这类食物比较好。

示意图,翻摄自tasteasianfood
最后,赵强感叹,近一个月自己在心脏内科加护病房就遇过几个心肌梗塞的个案,发作前都吃了这类料理。

翻摄自脸书 (赵强营养师这样说)
还是吃清淡一点比较好!
(往下還有更多精彩文章!)