中央氣象署預報，下週二 (20) 將有一波強烈大陸冷氣團抵台，當天正好是蛇年最後一個節氣「大寒」，在農曆的說法中，就是一年之中最冷的時日。命理師楊登嵙提醒，大寒期間有4生肖需提防身體病痛，外出務必提高警覺。
翻攝自中央氣象署
根據《TVBS新聞網》、《三立新聞網》報導，「寒為陰邪，易傷陽氣」，楊登嵙依據《黃帝內經》說明，寒冬養生的重點在於「去寒就溫」，而人的陽氣與「腎臟」密不可分，想補元氣首當養腎。
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楊登嵙提醒，大寒期間生肖鼠、馬、羊、豬要特別注意健康，較容易因過度勞累導致神經緊張、失眠多夢的問題，要提醒自己適度放鬆休息，再忙也要花時間規律運動、照顧身心。
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身體偶有小病痛在所難免，不是太大的難題，建議盡量多休息，避免神經緊張。年末適逢寒假春節，也是旅遊旺季，楊登嵙亦提醒，外出或出差時務必提高警覺、以安全為優先，盡量避免從事危險性高的運動，以免意外導致樂極生悲。
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