久站工作的人都知道,長時間站立是多累人的事,尤其是像髮型師這種職業常常都要長時間站著,有時候還要彎腰下來看看你的髮型如何,其實長期下來對身體是很嚴重的負擔。有位按摩師就分享了一張照片,讓大家發現這份工作會對身體造成多大的傷害。
英國萊斯特的按摩師帕特爾 (Hitesh Patel) 分享了一張他的髮型師客戶的背部照片,他表示,這位髮型師背上的斑點不是瘀青,而是大量的出血點,就像我們去刮痧那樣,代表體內有很多毒素累積。帕特爾說:「因為長時間你的腳都站在客人面前轉來轉去,同時又要一手拿梳子一手拿吹風機在客人頭上好幾個小時,你的肌肉和骨骼都會保持很不自然的姿勢。當結束工作要恢復正常姿勢時,往往都沒辦法,很多長期需要保持相同姿勢的工作都會面臨這些問題。」
慶幸的是,還是有些方法可以舒緩這種情況。帕特爾說:「我們可以用刮痧來舒展肌肉,然後重新調整脊椎的位置。」同時他也建議可以多做瑜珈,每天做瑜珈或是皮拉提斯會很有幫助,也可以在熱水澡中加入瀉鹽,然後做點按摩,就可以讓自己保持在最佳狀態。
參考資料:Theberry
TEEPR小編:髮型師們很辛苦的!
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