现在有许多的家庭都改成坐式马桶，除了在公厕或是较简便的厕所才能再看见蹲式厕所。
日本、印度尼西亚、印度、孟加拉国、巴基斯坦、中国、朝鲜、韩国、新加坡、斯里兰卡、泰国、马来西亚、缅甸和伊朗等亚洲许多国家在19世纪开始便使用蹲式马桶，所以大家会认为亚洲人就是特别会蹲！
根据外媒报导，有研究显示：蹲著排便比坐着排便更容易，他们将一群人分为坐在不同高度的马桶，还有一位用蹲的上，然后记录他们的排便持续了多长时间。调查结果显示，蹲坐时平均排便时间为51秒；而较低和较高坐便的平均时间分别为114秒和130秒。
另外，日本也有团队研究，蹲著比坐着更安全也更舒适。根据研究，有6名自愿者在他们的直肠中填满对比液体然后对着不同的排便孔排泄，结果发现，蹲的上会让肛门直肠角度扩大，让自愿者的腹部更放松。
另外，巴基斯坦也有关于「蹲」的研究表示，那些蹲下上厕所的人比坐着的人更不容易罹患慢性肛裂。慢性肛裂会让你排便疼痛和让你的直肠流血。
人们普遍认为，排便时蹲著对孕妇较有利，因为能避免了在坐着上厕所时对子宫造成压力。甚至建议孕妇每天都蹲一下，有助于妈妈们更自然的分娩。
有趣的是，尽管现代亚洲国家都更倾向使用坐式马桶，西方却渐渐喜欢用蹲的上厕所。甚至还有专门制作蹲式马桶的公司 (Squatty Potty) 出现。
参考资料：NEXT SHARK
TEEPR猫咪走边编：多蹲多健康
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