运动使人体健康，但是运动太过也可能会影响你的身体。17岁的杰瑞德 (Jared Shamburger) 因为家人的关系也爱上健身活动，没想到为了尽快获得大肌肉，竟差点连命都不保！
来自美国德州的杰瑞德表示，因为爸爸跟哥哥长年都有健身的习惯，两人经常一起练举重。而杰瑞德为了想追上爸爸哥哥的脚步，她每天都花很多时间在健身房练举重。
就在上周，经过90分钟的举重训练后，杰瑞德突然觉得手臂相当不适，「真的超级痛苦，到处都痛。而且我的肌肉除了酸痛，也出现肿胀的问题。」令杰瑞德更担心的是，酸痛及肿胀一直没有消失，甚至连举起手都相当困难。杰瑞德的妈妈得知此事后便上网搜寻杰瑞德的症状，她发现其实很多人有相同的症状，而大家深信这是一种来自遥远亚马逊热带雨林中偏远地区的罕见血液疾病。
经过医生的检查，证明杰瑞德妈妈的想法是正确的，杰瑞德患有「横纹肌溶解症」，这是一种会危及生命的病症，它会导致肌肉组织分解、释放损伤量的蛋白质进入血液，同时也会伤害肾脏，甚至导致死亡。幸运的是，杰瑞德经过住院治疗后病情已经稍稍好转，很快便能恢复运动的习惯。
横纹肌溶解症可能会因为受伤、感染以及健身太过而引起。
TEEPR猫咪走边边：凡事还是适当就好。
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