一名50多歲的女性長期感到左腳麻木、疼痛,原以為只是常見的坐骨神經痛,自行觀察多時未改善才決定就醫,未料經檢查後發現,真正原因竟是大腸癌,且已合併脊椎與肝臟轉移,甚至連肺部也出現疑似病灶。

根據《健康2.0》、《中時新聞網》報導,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長、一般外科醫師陳榮堅在臉書發文寫下,該名患者的大腸癌原發腫瘤僅約2公分,但癌細胞卻已擴散至脊椎、肝臟及肺部,由於屬於多處轉移,已不適合手術治療,只能採取化療與標靶治療控制病情。

據悉,臨床上,當惡性腫瘤轉移至骨骼,醫學上即屬於末期階段,骨轉移常見來源包括:肺癌、乳癌、攝護腺癌、腎臟癌及甲狀腺癌等,大腸癌同樣可能發生骨轉移,只是比例相對較低;值得注意的是,這類患者往往沒有典型的大腸癌症狀,例如:排便習慣改變或血便,反而以轉移部位的症狀為最早表現。

陳榮堅提醒,還有一種容易被忽略的警訊——「頷麻症候群」,若出現急性或亞急性、不明原因的下巴麻木,約有三成案例是在癌症確診前就已發生,常見與乳癌、肺癌或攝護腺癌轉移至下頷骨有關;若麻木範圍跨越下巴中線、持續數週且範圍擴大,或伴隨疼痛、局部腫塊及病理性骨折,更應儘速就醫檢查。

澄清醫院中港分院也提醒,大腸癌早期可能沒有明顯症狀,但隨著病情進展,常見4大警訊包括:
1. 排便習慣改變–突然便秘、腹瀉或交替發生,排便次數增加卻排不乾淨。
2. 糞便異常–大便帶血、變細或呈黑色。
3. 持續腹痛或腹脹。
4. 不明原因體重快速下降。

澄清醫院中港分院強調,腳麻腳痛也可能與糖尿病或動脈硬化等血管病變有關,末梢循環不良亦會產生類似神經壓迫的不適感,只要出現持續性麻木或疼痛,都應及早就醫檢查,避免延誤治療時機。

↓繼續看下一則新聞↓
沒想到睡覺也是一門學問, 想要睡得好、睡得健康,其實不見得要吃藥喔!

高齡醫學內科醫師傅裕翔在臉書粉專「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文分享,對心臟最不好的,有時不是吃太油、動太少,而是「晚上太亮」,這句話,很多人第一次聽到,都會愣一下。

傅裕翔回憶,前陣子門診,一位家屬很困惑地問「醫師,我爸膽固醇控制得不錯,藥也乖乖吃,怎麼心臟狀況還是越來越差?」自己多問一句對方的生活作息,才發現長輩晚上睡覺時,床邊的小夜燈整晚開著,電視不關,窗外路燈直直照進來,家屬本來覺得「這只是老人怕黑,跟心臟怎麼會有關?」

然而,傅裕翔指出,但近年的研究真的讓人很擔心,去年年底有篇登在《美國醫學會雜誌》 (JAMA) 的研究分析,睡眠時長期暴露在光線下,會干擾人體的生理時鐘,大家的身體原本在夜晚應該進入「修復模式」,心跳放慢、血壓下降、壓力荷爾蒙減少,可是一旦光線持續刺激,大腦會誤以為「天還沒黑」,交感神經就一直被拉在工作狀態。

傅裕翔坦言,從醫師角度看,會把這件事形容成「心臟沒有下班」,白天的工作已經很累,晚上本來要進廠保養,但燈一亮,心臟就被迫加班,「對本來就有高血壓、心臟病、糖尿病的長輩來說,這種無形的壓力,累積速度會更快。」

傅裕翔話鋒一轉,好消息是,這是一個可以調整、而且效果很快的生活因子,不是要長輩摸黑睡覺,而是把光線「降級」:
1.換成低照度、暖色系的小夜燈
2.電視設自動關機
3.窗簾遮掉直射路燈,讓房間真的有「夜晚的樣子」

當伴侶與異性好友單獨出遊:純友誼還是越界?社群關係觀念深度解析
在當代社會,伴侶關係的界線與信任始終是熱議話題。一項關於伴侶與異性「閨蜜/好兄弟」單獨出國旅遊,即使分房睡是否能接受的網路民調,揭示了社群對於此議題的壓倒性共識:絕大多數人對此抱持不認同的態度,社群共識幾乎一面倒。
這項結果不僅反映了普遍的價值觀,也引發我們深入思考:為何某些人能接受,而大部分人堅決反對?這種現象對於個人關係以及整體社會文化又意味著什麼?
對於接受者而言:信任、自由與潛在風險
對於少數持接受態度的人來說,他們對於伴侶關係的理解,可能基於以下幾點:
-
高度信任與開放的關係觀
這些人可能對伴侶擁有極高的信任,相信「分房睡」已是物理上的明確區隔,足以證明清白,並堅信伴侶與異性朋友之間存在純粹的友誼,不會逾越界線。
-
潛在風險與建議
儘管信任是關係的基石,但旅途中的特殊情境,例如異國氛圍、放鬆心情、長時間相處、共同面對新奇事物,甚至飲酒助興等,都可能在不經意間增加情感連結的深度。即使彼此高度信任,也應檢視這種信任是否過於一廂情願。真正的信任也包含對伴侶和自身關係的「保護」。他們應該思考,這種安排是否讓伴侶(或自己)處於一個不必要的誘惑或誤解的環境中?在關係中,界線的建立不僅是對信任的考驗,更是對關係本身的尊重和維護。
-
-
重視個人自由與獨立性
他們可能認為伴侶有權利擁有自己的朋友和社交生活,甚至旅行的自由,不應因關係而受限。在他們看來,「分房睡」已是為了顧及伴侶感受所做的「妥協」。
-
潛在風險與建議
關係中的「自由」與「責任」需要取得平衡。如果伴侶的自由選擇,會讓另一半感到極度不安或被冒犯,那麼這種自由是否真的「自由」?關係是雙方的,不是單方面的自由。在追求個人自由的同時,是否充分考慮到這種行為可能帶給伴侶的情感衝擊與不安全感?「分房睡」也許解決了生理上的界線,但未能解決情感上的潛在界線模糊。情感上的連結往往不是從臥室開始,而是從共享的親密時刻、心靈交流和情感依賴中發展出來。
-
-
對「分房睡」有著過於樂觀的界定
這些人可能過於簡化「出軌」的定義,覺得只要沒有在同一房間睡覺,就等於沒有發生任何不當行為。
-
潛在風險與建議
「出軌」的定義可以很廣泛,不單指肉體關係。情感上的親近、過度的依賴、對伴侶隱瞞、與異性朋友分享只有伴侶才會分享的私密心事,都可能是界線模糊的前奏。單獨出國旅遊,意味著許多私密的共同體驗,這些都能快速建立情感連結。他們需要重新審視「出軌」的廣泛定義。旅途中大量的「獨處時間」和「共同體驗」,比起單純的「分房睡」,更容易催生情感上的親密。這不是對伴侶不信任,而是對人性弱點的理解。建議在做出這類決定前,與伴侶進行深度、坦誠的溝通,了解對方的底線和不安全感。
-
社群關係觀念:排他性、忠誠度與安全感
這份強烈的社群共識,對於整體關係觀念傳達了幾個關鍵訊息:
-
高度重視伴侶關係中的排他性與忠誠度: 絕大多數人認為,即使是「異性閨蜜/好兄弟」,在單獨出國旅遊這種高度親密的活動中,仍可能構成對伴侶關係的威脅。這顯示該社群對情感與肉體上的忠誠度有著極高的期待和要求。
-
對「純友誼」的普遍不信任: 「異性閨蜜/好兄弟」這個詞本身就帶有複雜的潛在情感連結。民調結果顯示,在伴侶關係中,這種特殊友誼在特定情境下(單獨出國)是不被普遍接受的,尤其當它可能挑戰現有伴侶關係的界線時。
-
「分房睡」被認為不足以避免風險: 大多數人認為,即使分房睡,也無法完全消除潛在的曖昧、誘惑或誤會。這表明人們不僅關注肉體上的界線,也高度重視情感界線的維護。
-
關係中的安全感與尊重: 這項結果反映了社群對於伴侶關係中「安全感」和「被尊重」的集體需求。伴侶的感受和底線,在這種情況下被視為比個人自由或友情更為重要。
-
較為保守的關係界線觀: 相較於某些強調個人主義和開放關係的文化,這個結果顯示該社群對於伴侶關係的界線劃定是相對保守且嚴格的。
跨文化視野:與其他國家關係觀的對比
要精確比較不同文化、地區和世代對「異性友誼」和「伴侶關係界線」的看法差異極大。但我們可以做一些概括性的推測:
-
與部分西方國家相比(例如:部分北美、西歐國家)
在一些個人主義較強的西方社會,對於「異性友誼」的接受度可能較高,認為成年人有能力區分友情和愛情。「單獨出國」本身也可能被視為一種個人自由。然而,即使在這些國家,伴侶的感受仍然至關重要,且「分房睡」也並非萬無一失的保證。但普遍而言,對於此類情況的接受比例,可能高於我們所觀察到的社群共識。這並非代表西方社會普遍鼓勵此行為,而是對於信任和個人空間的權衡可能有所不同。
-
與更保守的亞洲或中東國家相比
在一些文化上更為保守、注重名譽或社群規範的國家,例如某些中東國家、或亞洲其他傳統色彩濃厚的地區,「異性單獨出國旅遊」甚至可能在社會觀感上就是一個極大的禁忌,無論是否分房睡,都可能被視為對伴侶或家庭的嚴重不忠或不尊重。在這些地方,反對的比例可能更高,因為這種行為或許根本不會被列入考慮範圍,或者會被視為更嚴重的越界行為。
綜合來看,這份社群觀察顯示,在台灣(或至少是該平台受眾)對於伴侶與異性朋友單獨出國旅遊,即使分房睡,也抱持著極高的警惕和反對態度。這可能反映了華人社會中對伴侶關係的傳統價值觀,以及對情感界線的重視,相較於一些西方國家,這種集體共識可能更為強烈和普遍。這份觀察提醒我們,在伴侶關係中,信任、尊重與清晰的界線,永遠是維繫情感連結不可或缺的基石。
你覺得這篇分析對你有幫助嗎?
(往下還有更多精彩文章!)