iPhone容量不足？達人曝「瘦身神招」：秒多40GB

近期有網友在社群表示，自己的 iPhone 容量僅有128GB，如今已使用超過127GB，幾乎快塞爆，每天都得刪資料才能繼續使用，十分困擾。事實上，知名的3C網紅Tim哥，曾整理出9個有效清理手機空間的方法，幫助 iPhone 輕鬆「瘦身」。

1.重新啟動 iPhone
iPhone 裡的容量大敵其實來自 LINE、WeChat 等社群軟體，還有一些快取與暫存檔案，建議使用者每週重啟一次手機，藉此清除暫存與釋放系統資源，雖然釋放的空間有限，但能讓手機使用起來更順暢，Tim哥也會固定每週操作一次。

2.調整影片解析度
很多人習慣用 iPhone 拍影片，但解析度越高，檔案就越大，若對畫質要求沒有那麼高，可以降低錄影設定，例如：「4K、60fps」一分鐘影片約440MB，改成「1080P、30fps」的話，一分鐘僅65MB。設定方式：進入「設定 → 相機 → 錄影」，即可調整畫質。這樣能大幅節省容量。

3.清理訊息紀錄
每日接收的文字、照片、影片訊息，其實非常佔空間，可以手動刪除，在訊息中左滑，點擊垃圾桶即可；或者自動刪除，步驟為設定 → 訊息 → 保留訊息，將「永久」改為30天或一年，讓系統自動清除舊訊息。

4.清空「最近刪除」相簿
刪掉的照片和影片，其實會在「最近刪除」暫存30天，期間仍會佔用容量，要真正釋放空間，必須進入「最近刪除」，選擇「永久刪除」。

5.啟用「卸載未使用的App」
iPhone 內建功能能自動移除不常用 App，本體會被刪除，但檔案與資料仍保留，日後若需要，只要再點一次圖示就能重新下載，不會影響使用。設定方式：進入「設定 → App Store → 卸載未使用的 App」，將其開啟即可。

6.關閉「原況照片」
原況照片會在拍攝時同時錄製短影片，使檔案大小增加，若不特別需要這功能，建議關閉以節省容量。操作方式：設定 → 相機 → 保留設定 → 關閉「原況照片」。

7.最佳化照片儲存空間
若有使用 iCloud 照片功能，建議開啟「iPhone 儲存空間最佳化」，高解析度的照片與影片會存放在 iCloud，手機僅保留較小的壓縮版本，需查看原始檔時，系統會自動從 iCloud 下載。路徑如下：設定 → 照片 → iCloud 照片 → 勾選「最佳化 iPhone 儲存空間」。

8.清除 Safari 瀏覽紀錄與網站資料
若常用 Safari 上網，瀏覽紀錄與網站快取累積久了也會佔空間。設定方式：進入「設定 → Safari → 清除瀏覽紀錄與網站資料」，可選擇清除 一小時、今天、昨天或所有紀錄。

9.刪除大型或不常用App
一些遊戲或影音編輯工具往往佔據大量容量，建議進入「設定 → 一般 → iPhone 儲存空間」，查看各 App 的大小，將不常用或過於佔空間的 App 移除或卸載。

最後，Tim哥再三強調，只要善用這9招，例如：清除聊天紀錄、刪除不用的檔案或 App，就能騰出不少空間，自己實測後，光是隨意清理就能釋放出30至40GB，對一般用戶來說，已相當夠用了！