iPhone容量不足？达人曝「瘦身神招」：秒多40GB

近期有网友在社群表示，自己的 iPhone 容量仅有128GB，如今已使用超过127GB，几乎快塞爆，每天都得删资料才能继续使用，十分困扰。事实上，知名的3C网红Tim哥，曾整理出9个有效清理手机空间的方法，帮助 iPhone 轻松「瘦身」。

1.重新启动 iPhone
iPhone 里的容量大敌其实来自 LINE、WeChat 等社群软体，还有一些快取与暂存档案，建议使用者每周重启一次手机，借此清除暂存与释放系统资源，虽然释放的空间有限，但能让手机使用起来更顺畅，Tim哥也会固定每周操作一次。

2.调整影片解析度
很多人习惯用 iPhone 拍影片，但解析度越高，档案就越大，若对画质要求没有那么高，可以降低录影设定，例如：「4K、60fps」一分钟影片约440MB，改成「1080P、30fps」的话，一分钟仅65MB。设定方式：进入「设定 → 相机 → 录影」，即可调整画质。这样能大幅节省容量。

3.清理讯息纪录
每日接收的文字、照片、影片讯息，其实非常占空间，可以手动删除，在讯息中左滑，点击垃圾桶即可；或者自动删除，步骤为设定 → 讯息 → 保留讯息，将「永久」改为30天或一年，让系统自动清除旧讯息。

4.清空「最近删除」相簿
删掉的照片和影片，其实会在「最近删除」暂存30天，期间仍会占用容量，要真正释放空间，必须进入「最近删除」，选择「永久删除」。

5.启用「卸载未使用的App」
iPhone 内建功能能自动移除不常用 App，本体会被删除，但档案与资料仍保留，日后若需要，只要再点一次图示就能重新下载，不会影响使用。设定方式：进入「设定 → App Store → 卸载未使用的 App」，将其开启即可。

6.关闭「原况照片」
原况照片会在拍摄时同时录制短影片，使档案大小增加，若不特别需要这功能，建议关闭以节省容量。操作方式：设定 → 相机 → 保留设定 → 关闭「原况照片」。

7.最佳化照片储存空间
若有使用 iCloud 照片功能，建议开启「iPhone 储存空间最佳化」，高解析度的照片与影片会存放在 iCloud，手机仅保留较小的压缩版本，需查看原始档时，系统会自动从 iCloud 下载。路径如下：设定 → 照片 → iCloud 照片 → 勾选「最佳化 iPhone 储存空间」。

8.清除 Safari 浏览纪录与网站资料
若常用 Safari 上网，浏览纪录与网站快取累积久了也会占空间。设定方式：进入「设定 → Safari → 清除浏览纪录与网站资料」，可选择清除 一小时、今天、昨天或所有纪录。

9.删除大型或不常用App
一些游戏或影音编辑工具往往占据大量容量，建议进入「设定 → 一般 → iPhone 储存空间」，查看各 App 的大小，将不常用或过于占空间的 App 移除或卸载。

最后，Tim哥再三强调，只要善用这9招，例如：清除聊天纪录、删除不用的档案或 App，就能腾出不少空间，自己实测后，光是随意清理就能释放出30至40GB，对一般用户来说，已相当够用了！