台湾人「体内塑化剂」比欧美高7倍！医盘点10大地雷习惯　一堆人都中了

「塑化剂」是一种增加材料柔软性或使材料液化的添加剂，多用于塑胶制品，也因为用途广泛，塑化剂在生活中无所不在。不过塑化剂已被列为环境贺尔蒙的一种，长期大量暴露下，可能会对健康造成危害。有肾脏专科医师就曝光生活中10种地雷习惯，恐会让塑化剂悄悄夺走你的肾脏功能！

肾脏专科医师洪永祥在脸书粉专发文表示，长期低剂量、多路径暴露在「塑化剂」下，可能会引发身体的内分泌、代谢、生殖，甚至是乳癌、子宫内膜癌风险，近年研究发现也发现与肾功能下降、蛋白尿等肾脏指标有相关。然而台北医学大学与国卫院的一项研究显示，台湾人体内的塑化剂浓度竟比欧美人高出2至7倍，推测可能与台湾人日常生活中频繁接触塑化剂有关。

洪永祥医师就分享台湾人最常遇到的10个生活塑化剂陷阱：

1、「边滑手机边吃东西」手机壳、保护贴可能释放塑化剂，手沾染后随食物入口。
2、「错误使用容器微波」塑胶容器或保鲜膜遇高温易使塑化剂溶入食物。
3、「长时间喝热酸饮品」塑胶杯装热饮或酸性饮料，可能增加溶出塑化剂风险。
4、「热汤用塑胶袋外带」高温液体直接接触塑胶袋，加速塑化剂释放。
5、「冷水瓶装热水或茶饮」仅适用冷水的塑胶瓶，遇高温或酸性液体不安全。
6、「常吃油炸外食」高温油脂容易溶出塑化剂，外带容器也可能塑化剂来源。
7、「使用劣质纾压玩具」部分材质含塑化剂，长时间接触恐经皮肤吸收。
8、「偏好香味浓烈产品」香皂、沐浴乳、化妆品常添加塑化剂作为定香剂。
9、「咬橡皮擦文具」PVC制橡皮擦常含塑化剂，误食恐危害健康。
10、「坐在塑胶地垫上吃东西」食物与手易接触地垫表面，增加摄入风险。

我们都知道「高脂肪饮食」会增加罹患慢性疾病的风险，长期摄取可能导致高血压、高血脂、心血管疾病。英国有研究就指出，1款饮料所带来的负面影响可能比想像中更大，就像是「大脑炸弹」般，仅仅一杯就可能引发与大脑有关的健康危机……【更多内容请到下方延伸阅读】