被稱為男性「沈默的殺手」　醫警告：早期通常沒有症狀

對於男性而言，沈默的殺手是什麼呢？泌尿科醫師呂謹亨就在臉書提醒，攝護腺癌 (Prostate Cancer) 是目前男性常見的癌症之一，由於早期幾乎沒有症狀，常被稱為「沈默的殺手」。然而，他提到，隨著醫療進步，只要早期發現，攝護腺癌的治癒率與存活率都非常高，想了解更多，就認真看完文章吧！



至於為什麼會得攝護腺癌？呂謹亨列出以下幾點：

廣告1

1.年齡增長：這是最大的風險因子，50歲後發生率快速上升，70歲以上更為常見。

2.家族遺傳：若父親或兄弟曾患有攝護腺癌，個人罹患風險會提高2至3倍。

廣告2

3.飲食習慣：長期攝取高脂肪、高熱量、紅肉 (牛、羊、豬) 及缺乏纖維素的飲食習慣。

廣告3

4.種族與環境：雖然歐美發生率較高，但近年來隨著飲食西化，亞洲男性的發生率正逐年攀升。

5.荷爾蒙因素：與體內雄性激素 (睪固酮) 的刺激有關。

呂謹亨直言，攝護腺癌的可怕之處在於「早期通常沒有症狀」，當腫瘤還侷限在攝護腺內時，患者通常感覺不到異狀：

1.中期症狀 (當腫瘤壓迫尿道，症狀與攝護腺肥大類似) ：頻尿、夜尿、排尿困難、尿流變細、尿不乾淨、急尿、排尿時有疼痛感或灼熱感。

2.晚期症狀：血尿或血精 (精液中帶血) 、骨頭疼痛 (最常見轉移至骨盆、脊椎、肋骨，造成劇烈背痛或髖關節痛) 、下肢水腫、體重莫名減輕、貧血，出現排尿困難不一定是癌症，也可能是攝護腺肥大，但出現上述症狀務必就醫檢查。

呂謹亨解釋，攝護腺癌的治療發展非常成熟，醫師會根據癌症的期別、患者的年齡及健康狀況來決定治療策略：

1.根除性手術—適用於未轉移的攝護腺癌，首選達文西機械手臂切除整個攝護腺，根除癌細胞。

廣告4

2.海扶刀—適用於早期攝護腺癌，避免漏尿及影響性功能。

3.放射線治療—透過高能量射線殺死癌細胞。

4.荷爾蒙治療—降低體內雄性激素濃度，「餓死」癌細胞。

5.化學/標靶治療—當荷爾蒙治療失效或是癌症已廣泛轉移時使用。



呂謹亨話鋒一轉，雖然年齡與遺傳無法改變，但可以透過「吃」與「動」來降低風險：

1. 飲食建議
茄紅素 (Lycopene) ：番茄 (煮熟後更好吸收) 、西瓜、紅心芭樂。研究顯示茄紅素有助於保護攝護腺。

十字花科蔬菜：花椰菜、高麗菜、芥藍菜。

豆類製品：黃豆、豆漿、豆腐 (富含異黃酮) 。

微量元素硒 (Selenium) ：堅果類、大蒜、洋蔥。

廣告

綠茶：兒茶素具有抗氧化作用。

2. 避免與減少
減少動物性脂肪 (紅肉、肥肉、奶油) 。

少吃高糖、高油炸食物。

廣告

戒菸、限制飲酒。

3. 生活習慣

維持規律運動：肥胖會增加攝護腺癌進展的風險。

多曬太陽：適度補充維生素D。