急诊连收2名「中风」30岁男！ICU护理师痛心示警了

赚钱虽然重要，但身体也要顾啊！ICU护理师林婷近日在社群分享两起令人鼻酸的年轻脑出血个案，患者年仅30多岁，却因长期过劳与忽视慢性病，人生瞬间急转直下。

林婷在脸书粉专「林婷一下吧 icu护理师」发文指出，近期疾病「年轻化」趋势明显，急诊室与加护病房里，越来越常见年轻患者倒下，其中一名30多岁的爸爸，是叫车平台司机，长期通宵熬夜、抽菸维生，家中还有就读幼稚园的孩子，是家里唯一的经济支柱。

林婷提及，另一名个案则是一名33岁的工程师，长期加班、生活作息失衡，本身已有高血压病史，却未规律追踪与服药，某天在公司突然全身抽搐、口吐白沫，紧急送医后确认脑出血，经手术成功救回一命，但留下半身无力的后遗症，未来需面对漫长而艰辛的复健人生，年迈父母也为此忧心不已。

林婷形容，急诊室里挤满挂著点滴的病患，「空气中都是消毒水和焦虑的味道」，大人疲惫无助，小朋友因害怕打针放声大哭，画面令人心酸。她警告，近期天气忽冷忽热，加上病毒活跃、免疫力下降，稍不注意就可能引爆致命危机，「在健康面前，其他都是浮云。」

林婷也曾提醒，脑中风的黄金治疗时间为发病后6小时内，若出现以下症状，务必立刻就医，争取抢救时机：

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1.肢体无力–单侧手脚突然无力、抬不起来
2.脸部异常–半边脸麻木、嘴角歪斜、流口水
3.语言障碍–说话含糊、听不懂别人说话
4.剧烈头痛或头晕–突发性头痛、后颈痛，伴随恶心呕吐
5.视力障碍–突然眼前发黑、视线模糊

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不少女性即使在寒冷冬季，仍会选择短裙穿搭展现美感，因此兼具修饰腿型与保暖效果的「光腿神器」肤色加厚裤袜，近年来在市场上热销。不过，医师提醒，若长时间穿着过于紧身的款式，恐对下肢血液循环与神经造成负担，甚至引发健康风险。

根据《镜周刊》、《NOW健康》报导，一名28岁的上班族王小姐，为了参加公司尾牙活动，特地穿上短裙搭配加厚款光腿神裤，从下午一路穿到晚间。起初仅觉得腿部紧绷，但她在用餐期间，逐渐出现双腿明显酸麻，疼痛感持续加剧，最后只好前往医院检查。

对此，台安医院心脏血管外科医师廖冠豪指出，当腰部或大腿周围衣物过于紧绷时，容易压迫静脉与周边神经，静脉系统主要负责将代谢废物及多余体液回收至心脏，一旦回流受阻，体液便可能滞留在腿部，造成酸胀、麻木等不适。

针对冬季穿搭，廖冠豪建议，选择裤袜时应以「尺寸合适、材质透气」为原则，避免为追求显瘦效果而刻意选择过小尺码，若穿着后出现勒痕、皮肤发白、麻木或疼痛感，都是身体发出的警讯，应立即更换较宽松的衣物。