50岁韩国女星金成铃曾出演有名韩剧《继承者们》李敏镐金叹的妈妈、《女王之花》李圣经姜伊瑟的妈妈,虽然已经踏入50岁,但她的皮肤保养得极好,更常常在Instagram上PO热裤照大秀细长美腿,跟圣经合照时不说还以为是姐妹,完全不像50岁!
现在女生们不用羡慕了,因为她在tvN电视台节目《名单公开》中透露了冻龄秘诀,让大家都可以跟她一样越来越正!金成铃表示在饮食方面,会朝抗老化方向走,她每天都会喝特制饮料「super drink」,做法是把分别把两匙亚麻籽粉和火麻仁籽粉,倒入一瓶牛奶或豆奶,接着搅拌后饮用。
亚麻籽可以抗老化并滋润肌肤,火麻仁籽则可以润肠!
要保持好身材,就一定少不了运动!金成铃每天都坚持运动,而且不会吃太多。她尝试过不少运动,最喜欢的运动是皮拉提斯,更曾在电视节目上示范。在海报中,则是她示范的空中瑜珈!
为了保养皮肤,她平常都会让人按摩,保持肌肤水润度。但到了休息日,她则不会洗脸,希望让皮肤可以好好休息,不用接触化妆品。此外,为了避免出现颈纹,她选择用比较矮的枕头睡觉。
来源:Ebcbuzz
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