台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰在臉書透露,某位男病患因媽媽肺癌過世,擔心自己也罹癌,趕緊到醫院檢查,果然確診,還好是初期,馬上開刀處理。

想起弟弟咳嗽1個月,就介紹他到醫院,發現X光有問題,安排電腦斷層,沒想到已是第4期,甚至出現轉移,明明不菸不酒,平時也有運動習慣,先前還去參加馬拉松。

根據《TVBS新聞網》報導,蘇一峰表示,肺癌初期大多都沒有症狀,等到有了後,就算很輕微,也都是晚期,更別說咳嗽、咳血,恐怕是末期。蘇一峰直言,台灣6成肺癌患者都不吸菸,也沒有吸到二手菸的問題,所以「不吸菸」已不是防堵肺癌的保證。蘇一峰提到,若病患發現肺癌,醫師都會請他們回憶,是否有吸菸、二手菸、煮菜油煙等問題,都沒有的話,再排除是否住在馬路邊、路口等空氣污染風險等問題。蘇一峰直言,以上一家3口已排除這問題,所以推測和家族遺傳有關。

先前中國26歲的男歌手蔣智豪也傳出肺癌末期,還自曝媽媽6年前才因肺癌末期去世。對此,蘇一峰解釋,該個案聽起來似乎也跟家族遺傳有關,只是中國的空氣污染同樣嚴重,不僅工廠,大多人家中都會燒柴火、燒炭火,且吸煙者更多,二手菸、三手菸污染隨處可見。


蘇一峰提醒,不吸菸、遠離空污及廚房油煙是遠離肺癌的基本條件,但生活中還是有不少危機,包括公司常用的印表機,會散發很多碳微粒發;家中「加熱源」的電器,包括氣炸鍋、電烤爐等,也會散發pm2.5懸浮微粒。蘇一峰警告,據《美國呼吸暨重症照護醫學期刊》的研究指出,在家使用「化學清潔劑」打掃,肺功能受損程度相當於「每天吸20根菸。」

蘇一峰指出,目前沒有任何事能「有效地」預防肺癌,除了定期檢查,一旦親人被診斷出肺癌,最好在「被診出肺癌年齡提前10歲做肺癌篩檢」,國人罹患肺癌的人數不低,包括3、40歲的青壯年,建議趁公司健檢時,加碼做「低劑量電腦斷層」篩檢肺癌。不過,蘇一峰補充,不一定要每年都做,檢查後若肺部乾淨,沒有結節等問題,大約3至5年之間還算安全,隔幾年再做一次即可。

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韓國愛吃泡菜,是全世界都知道的是,不少台灣人也不例外,只是吃多了對身體究竟是好是壞呢?林口長庚血液腫瘤科主治醫師謝佳訓,曾在「問8健康新聞網」中揭開真相。

謝佳訓開門見山地說「泡菜若是高鹽醃製蔬菜的話,是真的喔!」他解釋,泡菜的形成原因為,過去北方國家天氣寒冷,蔬菜保存不易,人類為了存活,所發明的食物留存方法;人類社會開始富裕後,大多人仍停留在回味這樣的飲食習慣,逐漸變成文化。

然而,謝佳訓提醒,醃製食物並非健康的飲食習慣,「北方許多國家 (比如:日本、韓國) 根據癌症發生率與盛行率的公開資訊,真的是胃癌大國!」據統計,韓國的癌症大約有1/5都是胃癌,高居世界第一。

那麼,泡菜本身真的會或能導致癌症嗎?科學家發現,醃製食品的過程中,有可能產生「N-nitroso compounds」(NCOs,N-亞硝基化合物) 與「mycotoxins」 (黴菌毒素) ,認為泡菜會導致癌症的論點,「恐是基於醃製蔬菜過程中,可能產生致癌的物質所得到的證據與關聯性。」

謝佳訓解釋,醃製過程產生的前述化學物質有機率導致細胞慢性地發炎、受傷,使得人體必須不斷替換新細胞,狀況良好時不會致癌,健康機制會清除、生成瑕疵細胞,但數量太多的話,就會演變成癌症,還是要小心選用醃製的食物才是。

不過,謝佳訓坦言,泡菜製作過程相差太大,有的只有發酵,所以找不到證據能證明所有泡菜都會導致細胞轉變為癌細胞。最後,謝佳訓呼籲,「要預防癌症的話,以現在的主流觀念來說,用高鹽醃製過程製造的泡菜類食物,還是暫時少吃為妙」,並開玩笑地說,正在期待健康的泡菜問世。

愛與事業的抉擇:現代伴侶關係的挑戰與省思
近期一項關於伴侶關係中個人犧牲意願的網路調查,揭示了人們在愛情、事業與自我實現之間擺盪的深刻思考。面對另一半創業或深造時,是否應「無條件資助對方,甚至放棄自己的事業來成就對方」?這道題目引發了熱烈討論,結果出人意料卻也反映了時代的變遷。
一、 選擇「無條件支持」背後的心聲:愛與奉獻的體現
有一群參與者選擇了認同,他們願意為了伴侶的夢想而做出巨大投入。這份無私的愛與支持令人動容,其背後可能蘊含著多重考量與深厚情感:
深厚的情感連結與信任: 他們對伴侶懷抱著極高的信任,相信對方的潛力與能力,並將伴侶的成功視為共同的榮耀。
崇高的犧牲精神: 這群人可能認為愛情本身就包含了犧牲與奉獻,願意為了所愛之人的理想而做出重大讓步。
共同的願景與目標: 他們可能將此視為一種對未來的「投資」,期望透過一方的成就,共同提升生活品質,實現更宏大的雙人目標。
傳統觀念的影響: 儘管社會日益強調平等,但某些深植人心的傳統家庭觀念,仍可能促使一部分人(無論性別)潛意識地認為,為家庭或伴侶事業做出犧牲是一種美德。
對成功的渴望與期許: 他們期待伴侶能透過創業或深造攀上更高成就,並樂於成為這段艱辛旅程中最堅實的後盾。
個人事業的彈性或次要性: 對於部分人而言,個人事業可能具有較大的彈性,或並非其人生中唯一的首要目標,因此更易於做出支持伴侶的決定。
給予這群深情支持者的建議:
這份無私的愛固然珍貴,但在實踐前仍需審慎考量,以確保關係的健康與個人的完整:
充分溝通與明確界線: 在做出任何重大決定前,務必與伴侶進行深度坦誠的對話,明確雙方的期待、風險承擔能力、時間表,甚至包含失敗後的應對策略。「無條件」的愛也需要建立在現實基礎與情感界線之上。
自我價值的維護: 即使選擇支持對方,也應確保自身的成長、興趣與社交連結不受完全剝奪。放棄部分事業,不應等同於放棄自我,保有獨立性是維繫健康關係的基石。
風險評估與備用計畫: 創業與深造都伴隨著不確定性,建議與伴侶共同評估最壞情況,並制定備用方案,避免所有風險由一人獨自承擔,最終可能導致兩敗俱傷。
定期檢視與調整: 這條支持的道路可能漫長,期間應定期檢視雙方的狀態、財務狀況與情感需求,並根據實際發展進行靈活調整。
分散風險的智慧: 即使是為了伴侶,也應考量自身財務安全網的建立,避免所有資源集中於單一目標,以防範未來不可預見的風險。
二、 對於整體社群的啟示:獨立、務實與平等的崛起
這項調查結果中,普遍的觀點是不認同無條件資助甚至放棄自身事業來成就伴侶。這反映了當代社會對於伴侶關係、個人發展和財務風險的普遍認知:
個人獨立性與自我實現的重視: 絕大多數人認為個人的事業發展、經濟獨立與自我價值同樣關鍵,不應為了伴侶而完全犧牲。這象徵著現代社會中個體意識的逐漸成熟與崛起。
務實主義與風險意識: 人們對於創業與深造的潛在風險抱持著清醒的認知。他們更傾向於務實地權衡利弊,而非僅憑情感投入。單方面無條件的犧牲,可能帶來沉重的財務壓力與個人機會成本,這是多數人難以接受的。
伴侶關係模式的演變: 現代伴侶關係更趨向於「平等合作」而非「單向奉獻」。人們期待在關係中相互扶持、共同成長,同時保有各自的個體性。共同承擔責任、互相成就,但保有獨立性,已成為更被廣泛接受的模式。
對經濟壓力的考量: 隨著生活成本不斷攀升,許多人面臨著不小的經濟壓力。放棄自身事業不僅意味著收入中斷,更可能加劇家庭的經濟負擔,這對大多數人而言是巨大的挑戰。
對「無條件」的反思: 「無條件」資助或犧牲在現實中往往難以實現。多數人傾向於在能力範圍內,提供有條件、有底線的相互支持,而非毫無保留的全面奉獻。
總體而言,這項調查結果表明,社群在面對伴侶關係與個人事業的衝突時,傾向於建立一種基於獨立、平等、務實且有風險意識的關係模式。他們重視互相支持,但也堅守個人事業與財務安全的底線。
三、 國際視野下的解讀:全球趨勢的共鳴
儘管缺乏具體的跨國數據,但我們可以從全球社會文化趨勢中,對此結果進行推測與比較:
東方與西方社會的交匯:
傳統東方文化(例如華人社會、日本、韓國)過去可能更強調集體利益與為家人(包括伴侶)犧牲奉獻的精神。然而,隨著現代化進程、教育普及與西方個人主義思潮的影響,這些觀念正被重新審視。普遍不認同無條件犧牲的比例,顯示社會已然朝向個人主義價值觀邁進。
西方社會(尤其北美、西歐)普遍強調個人自由、獨立與自我實現。人們通常被鼓勵追求自己的事業與夢想,同時在關係中保持獨立。因此,在這些社會中,完全放棄自己事業來成就伴侶的觀點,很可能也會有較高的不認同比例。
經濟發展與社會福利水平的影響:
在經濟發達且社會福利制度較健全的國家,人們或許擁有更多冒險或支持伴侶創業的底氣,因為即使失敗,社會安全網也能提供一定程度的保障。然而,即使在這種環境下,個人事業的機會成本仍不容小覷。
而在經濟壓力較大、社會福利體系不完善的地區,人們會更加謹慎,不願輕易放棄自身的經濟支柱,以避免家庭陷入困境。這也可能是促使人們更注重自身經濟穩定的原因之一。
性別平權的進程:
在性別平權程度較高的社會,無論男女雙方都有追求自身事業的權利與機會,因此單方面被要求犧牲的情況會更少被接受。儘管調查問題並未區分性別,但這種普遍不認同的趨勢,間接反映了社會對性別平等的普遍期待——即無論性別,個體都不應被要求為了伴侶而完全放棄自我。
綜合來看,這項調查結果展現出社群在面對愛情與事業的兩難時,傾向於採取一種高度務實、重視個人獨立性,並對風險有清晰認知的態度。這與許多現代化、全球化的社會發展趨勢不謀而合。無論身處東方或西方,隨著個人主義的興起和生活壓力的增加,伴侶間的關係模式正逐漸從單向犧牲轉變為更為平等的相互扶持,其核心前提是保有各自的獨立性與生存能力。這份省思,或許正是全球化時代下,人們對親密關係與自我實現的共同追求。
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